Günlük olarak kimimiz iş hayatında kimimiz ise okul yaşamında stresle sık sık mücadele etmekte. Uzun süreli stresle baş etme durumunun ise psikolojik ve fiziksel olarak hepimizi zorlayan bir süreç olduğunun farkındayız. Bu farkındalıktan yola çıkarak Nefes Terapisti Kübra Güney ile birlikte “Mindfulness Temelli Nefes Farkındalığı” serisine başlıyoruz. Etkinlik bağlantı linki kayıt formunda yer alan WhatsApp grubundan paylaşılacaktır. Aşağıdaki linkten kayıt olabilirsiniz.

Etkinlik Kayıt Formu’nu buradan doldurabilirsiniz.

Bizi sosyal medya hesaplarımızdan takip etmeyi unutmayın!

Kübra Güney I Instagram

Digitaleventco I Instagram